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Annalisa Vaccaro

Annalisa

Vaccaro

Istruttore corsi

 

 

Sono Anna, Personal Yoga Trainer ed insegnante di YIN, Yoga posturale e yoga bimbi secondo il metodo Baliayoga, certificata Yoga Alliance- RYT 400 Hari-Om.
A 32 anni, ma anche lavorando come area manager per grandi multinazionali, ho compreso quanto fosse fondamentale trovare il tempo da dedicare ad una crescita personale più introspettiva e creare uno spazio in cui trovare sempre più equilibrio. Lo yoga per me è energia, è ascolto, consapevolezza e condivisione. È esplorazione, esperienza continua. Il mio scopo è trasmettere tutto ciò che ho imparato grazie all’incontro con diversi Maestri, stili e luoghi.
Cerco di migliorare ed imparare sempre, rimanendo in costante formazione, approfondendo con corsi e libri.
Il mio stile di insegnamento è “Vinyasa Flow” o “Hatha-flow”pratiche dinamiche che seguono il flusso del respiro, in cui cerco sempre di porre l’attenzione e far approfondire anche le tecniche del pranayama, meditazione e filosofia dello yoga.
Invito sempre i miei allievi all’ascolto personale e senza giudizio del proprio corpo, con gentilezza e rispetto.
Spero un giorno di poter ispirare nuovi yogi, come hanno fatto i miei insegnanti con me.