VINYASA YOGA

VINYASA YOGA

45

minuti

Intensità: Bassa
Prenotazione richiesta
Istruttori:

Con il termine Vinyasa Yoga si intende una pratica yoga dinamica in cui respiro e movimento sono strettamente connessi. In questo stile di yoga i diversi Asana vengono mantenuti per un periodo di tempo più breve rispetto ad altri stili. Le posizioni si susseguono in modo fluido, senza interruzioni, talvolta organizzate in sequenze ripetitive. La transizione tra due posizioni differenti viene appunto indicata con il termine “vinyasa”.

lunedì
10:30 - 11:15
venerdì
19:15 - 20:00