STRETCHING

STRETCHING

45

minuti

Intensità: Bassa
Prenotazione richiesta
NO
Istruttori:

Allenamento che si prefigge l’obiettivo di migliorare la flessibilità e la tonificazione. Il mantenimento di alcune posizioni e una serie di esercizi di stretching, accompagnati da un sottofondo musicale appropriato, aiutano il tuo corpo ad aumentare la forza e la flessibilità globale.

martedì
10:00 - 10:45
venerdì
10:00 - 10:45