GINNASTICA POSTURALE

GINNASTICA POSTURALE

45

minuti

Intensità: Bassa
Prenotazione richiesta
Istruttori:

Lezione ispirata al metodo Mezières che combina un lavoro di riequilibrio funzionale e posturale: Il lavoro si articola in esercizi di mobilità, rinforzo, allungamento e respirazione in un’atmosfera di assoluta tranquillità e benessere.

lunedì
19.00-19.45
martedì
9:15 - 10:00
giovedì
19:00 - 19:45
venerdì
09:15 - 10:00