CIRCUIT ZONE

CIRCUIT ZONE

50

minuti

Intensità: Alta
Prenotazione richiesta
Istruttori:

Gruppo di programmi che attraverso la metodologia dell’allenamento a circuito si prefiggono di migliorare la performance attraverso quattro allenamenti codificati:

  • Functional Global Circuit
  • Core conditiong
  • Abdominal circuit
  • Gag circuit
martedì
13:00-13:45
giovedì
19:15 - 20:00