KINESIS POSTURAL & STRETCHING

KINESIS POSTURAL & STRETCHING

45

minuti

Intensità: Bassa
Prenotazione richiesta
Istruttori:

Lavoro a circuito in cui si eseguono continui esercizi mirati all’elasticità muscolare e al miglioramento della mobilità articolare. La lezione si svolge in un’atmosfera di relax e l’attenzione è particolarmente rivolta alla qualità dei movimenti e alla postura, con l’utilizzo degli specifici cavi kinesis.

martedì
9:00 - 9:45
martedì
10:45 - 11:30
venerdì
9:00 - 9:45
venerdì
10:45 - 11:30